從六月底努力運動到九月中
將近三個月的時間
我的體重降了9公斤,體脂降了7%
這真不是件容易的事
從沒想過自己做得到
也因為這樣
我養成了每日運動的習慣
從一開始勉強自己出門
到下雨天看到不能出門會懊惱
現在是非常享受運動的時光
清晨五點出門天是黑的
但也每天看著滿天星斗和皎潔的月亮陪伴著我快走
從天黑走到太陽出來
真是非常棒!每天都在讚嘆上帝所創造的萬物
和戰友們的合照
現在常常回想
若我生完老二就開始這樣運動的話該有多好
我就不用白白胖那麼久
真的是不願意胖
只是找不到方法
我終於可以大聲說"I can do it!!"
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